Artes marciais
Técnicas antigas de autodefesa e meditação em movimento
O que é e por quê
Artes marciais vietnamitas (Vo Van) são famosas por sua flexibilidade e uso poderoso de pernas. A escola mais famosa, Vovinam (Vovinam Viet Vo Dao), combina autodefesa aplicada e elementos de acrobacia. Muitas escolas estão abertas para estrangeiros: você pode tomar tanto treinamento único em dojo tradicional quanto passar curso semanal intensivo sob orientação de mestre.
Treinamentos ocorrem em ambiente autêntico: ou em estúdios de cidade velha saturados com cheiro de incenso, ou ao ar livre em parques, onde mestres se reúnem ao amanhecer. Esta é uma forma ideal de sentir disciplina vietnamita, desenvolver coordenação e entender por que filosofia local está tão estreitamente conectada com espírito de luta.
Onde fazer no Vietnã
Os pontos no mapa são lugares reais onde esta atividade pode ser feita. Os números na lista correspondem aos marcadores.
- Centro Vovinam em HanoiHanoi
Escolas e seções maiores, onde você pode se inscrever em aulas de grupo.
- Academia de artes marciais Ho Chi MinhHo Chi Minh
Centro de desenvolvimento do estilo Vovinam com história rica e professores experientes.
- Escolas da cidade imperialHue
Hue é pátria de muitos estilos elite, aqui métodos de ensino mais tradicionais são preservados.
Dicas
- Para primeiro treinamento escolha roupa leve de algodão que não restringe movimento.
- Se você quer ver mestres reais, venha aos parques urbanos (por exemplo, parque Thong Nhat em Hanoi) às 6 da manhã: lá todos os dias aulas gratuitas para todos os interessados têm lugar.
- Não tenha vergonha de pedir permissão para foto ou vídeo — mestres com respeito tratam interesse à sua cultura.
Cuidado
- Artes marciais exigem carga séria — antes de treinamento necessariamente realizar aquecimento de qualidade.
- Evite escolas "turísticas" em centros de entretenimento, melhor procurar dojos recomendados por federações locais de artes marciais.