Sport a kultura

Bojová umění

Starověké techniky sebeobrany a meditace v pohybu

AktivníSuché 1,5 hodiny – několik dní Celoročně 3 míst

Co to je a proč

Vietnamská bojová umění (Vo Van) jsou slavná svou flexibilitou a silným používáním nohou. Nejznámější škola, Vovinam (Vovinam Viet Vo Dao), kombinuje aplikovanou sebeobranu a prvky akrobacie. Mnoho škol je otevřeno pro cizince: můžete si vzít jak jednotlivý trénink v tradičním dodžó, tak absolvovat intenzivní týdenní kurz pod vedením mistra.

Tréninky probíhají v autentickém prostředí: buď ve starých městských studiích prosycených vůní kadidla, nebo na volném prostranství v parcích, kde se mistři scházejí za svítání. Toto je ideální způsob cítit vietnamskou disciplínu, rozvíjet koordinaci a pochopit, proč je místní filozofie tak těsně spojena s bojovým duchem.

Kde to dělat ve Vietnamu

Body na mapě jsou skutečná místa, kde lze tuto aktivitu provést. Čísla v seznamu odpovídají značkám.

Centrum Vovinam v Hanoji
Hanoi
Největší školy a sekce, kde se můžete přihlásit na skupinové lekce.
Akademie bojových umění Ho Chi Minh
Ho Chi Minh
Centrum rozvoje stylu Vovinam s bohatou historií a zkušenými učiteli.
Školy císařského města
Hue
Hue je domovem mnoha elitních stylů, zde se zachovaly nejtradičnější metody výuky.

Tipy

Pro první trénink vyberte lehkou bavlněnou oděv, která neomezuje pohyb.
Pokud chcete vidět skutečné mistry, přijděte do městských parků (například park Thong Nhat v Hanoji) v 6 ráno: tam se každý den konají bezplatné lekce pro všechny zájemce.
Nebojte se požádat o povolení k focení nebo videu — mistři s respektem přistupují k zájmu o jejich kulturu.

Pozor

Bojová umění vyžadují vážnou zátěž — před tréninkem nutně proveďte kvalitní rozcvičku.
Vyhněte se "turistickým" školám v zábavních centrech, lépe hledat dodžó doporučené místními federacemi bojových umění.