Trekking et randonnée
Sommets, jungles et villages perdus
Qu'est-ce que c'est et pourquoi
Le Vietnam offre une incroyable variété de routes de randonnée: des promenades faciles entre les rizières de Sapa aux randonnées sérieuses de plusieurs jours au sommet Fansipan ou à travers les jungles impénétrables du parc national Phong Nha-Ke Bang. Le trekking ici est souvent accompagné d'une immersion dans la vie des minorités ethniques, qui vivent dans les montagnes depuis des siècles.
Si vous cherchez la solitude, allez dans les provinces du nord Ha Giang ou Lao Cai — là les sentiers passent par des pentes raides avec des vues sur les vallées. Pour les amoureux d'une nature plus "sauvage", les sentiers dans le centre du Vietnam conviennent, où l'on peut rencontrer des animaux rares et vivre dans des camps parmi des arbres centenaires.
Où le faire au Vietnam
Les points sur la carte sont des endroits réels où cette activité peut être faite. Les numéros dans la liste correspondent aux marqueurs.
- FansipanLao Cai
Toit de l'Indochine, ascension difficile, vues époustouflantes au-dessus des nuages.
- Vallée de Muong HoaLao Cai
Randonnée classique entre les rizières et les villages des Hmong.
- Parc national Cat BaHai Phong
Jungles habitées par des singes langurs et excellentes vues sur la baie.
- Vallée de Bong LaiQuang Binh
Trekking entre les pics karstiques et les champs agricoles.
Conseils
- Engagez toujours un guide local pour les randonnées profondes dans les montagnes: les sentiers peuvent ne pas être évidents et la barrière linguistique est un obstacle sérieux.
- Utilisez obligatoirement des chaussures de trekking avec une bonne semelle; les baskets ordinaires deviennent rapidement glissantes sur les sols argileux.
- Ayez avec vous des moyens contre les insectes (les sangsues sont des compagnons fréquents dans les forêts après la pluie) et un imperméable de qualité.
- Respectez les traditions: n'entrez pas dans les maisons des habitants locaux sans invitation et ne photographiez pas les gens sans leur consentement.
Attention
- La saison des pluies (juin–août) rend de nombreux sentiers dangereux en raison du risque de glissements de terrain et de coulées de boue.
- Le mal des montagnes est possible lors de l'ascension de sommets au-dessus de 3000 mètres, surveillez votre bien-être.