Relax

SPA e massaggio

Recupero completo dopo le avventure

RilassanteAsciutto 1–3 ore Tutto l'anno 4 luoghi

Cos'è e perché

Lo SPA in Vietnam non è solo un servizio, ma parte della cultura di cura del corpo. Nelle grandi città puoi trovare sia saloni budget per massaggio quotidiano dei piedi che ritiri premium con programmi d'autore dove si usa olio di cocco, fango curativo e riscaldamento tradizionale.

Attenzione particolare dovrebbe essere dedicata all'approccio "terapeutico": il massaggio vietnamita include spesso il lavoro sui punti energetici, che aiuta idealmente a recuperare dopo lunghi voli o trekking di montagna. Molti stabilimenti offrono pacchetti mezza giornata includendo sauna, jacuzzi e cerimonie del tè.

Dove farlo in Vietnam

I punti sulla mappa sono luoghi reali dove questa attività può essere svolta. I numeri nella lista corrispondono ai marcatori.

Da Lat — ritiri di montagna
Da Lat
SPA nelle foreste di pini di Da Lat — migliori procedure usando erbe locali.
Bagni di fango I-Resort
Nha Trang
Famosi bagni con fango curativo e acqua minerale circondati da rocce.
Hotel wellness a Da Nang
Da Nang
SPA di alta classe negli hotel sulla costa, specializzati in detox.
Saloni del Quartiere Vecchio
Hanoi
Stabilimenti piccoli autentici con cura premium accessibile.

Consigli

Sempre chiarire il livello di pressione (force) prima di iniziare — i massaggiatori vietnamiti possono essere molto forti.
Scegli saloni che offrono tisane alle erbe dopo le procedure — questo aiuta a eliminare le tossine.
Evita il massaggio subito dopo un pranzo pesante; il tempo ideale è prima di dormire.
Leggi sempre le recensioni su Google Maps per evitare saloni con "servizi aggiuntivi" di natura dubbia.

Attenzione

Se hai problemi di pressione o cuore, rifiuta le procedure con pietre calde o sauna.
Se hai allergie cutanee, avvisa l'amministratore in anticipo sulla composizione degli oli.